Il y a des moments où nous avons envie que quelque chose change, sans forcément savoir par où commencer. Une situation se répète, une relation se complique, un projet reste en attente… Ou nous ressentons simplement le besoin de retrouver de l’élan.
Votre Odyssée est une invitation à partir à votre rencontre. Un accompagnement individuel en ligne, pensé comme un grand jeu d’exploration, avec des étapes, des découvertes et des expériences à essayer dans votre quotidien.
Votre histoire en est le point de départ. Vos aspirations nous donnent une direction.
Une première séance pour poser les bases
Un premier entretien gratuit nous permet de faire connaissance, de parler de votre demande et de voir si cet accompagnement vous correspond.
Cette consultation individuelle permet d’explorer votre situation, de clarifier vos attentes et de dégager de premières pistes concrètes. C’est une séance de travail à part entière, qui prépare la suite de votre accompagnement.
Première consultation : 100 €, en complément du parcours Odyssée à 980 € pour 12 séances.
Montant total : 1 080 € pour la première consultation et les 12 séances du parcours.
L’entretien préalable pour faire connaissance reste gratuit.
Votre Odyssée — 12 séances sur environ 6 mois
L’accompagnement comprend 12 séances individuelles en ligne, à raison de deux rendez-vous par mois.
Entre les rencontres, vous disposez de temps pour expérimenter et intégrer les découvertes dans votre quotidien.
Explorer votre propre terrain de jeu
Nous portons des souvenirs, des apprentissages et des habitudes qui influencent nos réactions. Certains nous soutiennent ; d’autres deviennent moins adaptés à ce que nous souhaitons vivre aujourd’hui.
Au fil des rencontres, nous prenons le temps de repérer ces fonctionnements : ce qui vous donne confiance, ce qui vous freine, ce qui vous touche ou vous fait réagir presque malgré vous.
L’humour, l’imagination et le langage symbolique peuvent nous aider à regarder une difficulté autrement. Une image, une mise en situation ou une expérience concrète ouvre parfois une piste qu’une longue réflexion n’avait pas fait apparaître.
L’ego peut aussi prendre part au voyage
L’ego fait partie de notre manière de nous construire, de nous protéger et de trouver notre place. Il peut aussi nous entraîner dans le besoin d’avoir raison, la peur du regard des autres ou des réactions qui compliquent nos relations.
Nous pouvons le regarder avec franchise et un peu d’humour. Apprendre à reconnaître ses mouvements aide parfois à retrouver du choix, de la souplesse et une relation plus simple avec soi-même et les autres.
Le corps, les émotions et les mémoires
Une musique peut réveiller un souvenir, une situation tendre le corps, une rencontre faire surgir une émotion inattendue. Notre histoire se manifeste de bien des façons.
Nous pouvons explorer ces liens à partir de ce que vous vivez : vos sensations, vos pensées, vos émotions et les souvenirs qui se présentent. Puis expérimenter d’autres réponses, à votre rythme.
Il peut s’agir de prendre un temps avant de répondre, d’exprimer une limite, de changer une habitude ou d’aborder une conversation différemment. Ces essais nous donnent une matière concrète pour la suite du travail.
Ma place à vos côtés
Dans ce parcours, je vous accompagne comme une guide : je propose des repères, des questions et des expériences. Je vous partage aussi ce que j’observe, avec un regard franc et parfois très direct.
Vous pouvez me dire qu’une proposition ne vous convient pas, discuter mon interprétation ou choisir une autre piste. Vos désaccords ont leur place dans le travail.
Mon intention est de vous aider à reconnaître vos ressources et à développer votre discernement. Les décisions qui concernent votre vie vous appartiennent.
La conscience et la qualité de présence
Comprendre son fonctionnement est précieux. La manière d’être présent à ce que l’on vit compte tout autant pour moi.
Au-delà de l’analyse, nous pouvons apprendre à écouter plus finement, à accueillir une émotion et à remarquer ce qui se passe avant d’agir. J’ai parfois observé que cette qualité de présence modifiait profondément une conversation, une décision ou la façon de traverser une difficulté.
Cette dimension peut prendre une couleur spirituelle ou sacrée selon votre sensibilité. Elle peut aussi se vivre très simplement, dans l’attention portée à un geste, à une relation ou au vivant.
Un parcours qui rejoint votre quotidien
Entre les rencontres, je peux vous proposer des observations, des exercices ou de petits défis en lien avec votre demande.
Nous regardons ensuite ensemble ce qui s’est passé : ce qui vous a aidé, ce qui a résisté, ce qui vous a surpris. Chaque expérience permet d’ajuster la suite.
Les changements prennent des formes et des rythmes différents selon les personnes. Nous avançons à partir de votre expérience, avec une direction et la liberté de réajuster le chemin.